Despre mine Servicii Programări Contact Programează-te
Psihologie Clinică · Online

Sănătatea ta
mintală
contează

Sunt psiholog clinician în supervizare, cu formare în Interventie psihologică și consiliere priamră. Lucrez cu adolescenți și adulți, oferind un spațiu sigur și confidențial.

Consiliere primară
45' per ședință
100% online
Disponibil online
Tanasa Ioan Alexandru
Psiholog Clinician · consiliere primară

Servicii profesionale dedicate bunăstării tale

Ofer sprijin profesional persoanelor care se confruntă cu dificultăți emoționale, comportamentale sau psihice, prin tehnici validate științific.

  • 01
    Evaluare psihologică
    Evaluare clinică pentru anxietate, depresie, stres, burnout și alte dificultăți emoționale.
  • 02
    Interventie psihologică și consiliere primară
    Tehnici de consiliere personalizate pentru fiecare client în parte.
  • 03
    Tehnici de respirație & relaxare
    Metode validate pentru controlul anxietății, depresiei și gestionarea stresului.
  • 04
    Autocunoaștere & dezvoltare personală
    Explorarea sinelui și dobândirea de resurse interioare durabile.
Programează o ședință
„Sănătatea mintală nu este un scop, ci un proces. Nu contează unde mergi, ci cum conduci."
Tanasa Ioan Alexandru · Psiholog Clinician
Consiliere primară Formare certificată

O abordare empatică, centrată pe tine

Mă numesc Tanasa Ioan Alexandru și sunt psiholog clinician în supervizare. Îmi dedic activitatea sprijinirii persoanelor care se confruntă cu dificultăți emoționale, comportamentale sau psihice. Lucrez cu adolescenți și adulți, oferind un spațiu sigur și confidențial în care fiecare persoană poate explora liber gândurile, emoțiile și experiențele sale.

2023 – 2025 Master · Consiliere și Intervenție Psihologică în Dezvoltare Umană
Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
2020 – 2023 Licență · Facultatea de Științe ale Educației, specializare Psihologie
Universitatea Ștefan cel Mare, Suceava
Formare continuă Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (CBT)
2023 Practică la Spitalul de Psihiatrie din Câmpulung, Suceava
2022 – 2023 Practică în cadrul secției de psihiatrie Burdujeni, Suceava
Comunicare Ascultare activă Gestionare crize Empatie Răbdare Evaluare clinică Tehnici respirație

Domenii de specializare

Lucrez cu o gamă variată de dificultăți emoționale și psihologice, adaptând abordarea la nevoile fiecărei persoane.

Anxietate Depresie Stres & Burnout Stimă de sine Tulburări somn Crize emoționale Dezvoltare personală Autocunoaștere

Adolescenți & adulți

Lucrez cu tineri și adulți, adaptând tehnicile de consiliere la vârsta, personalitatea și nevoile fiecăruia.

Individual sau cupluri

Terapie de cuplu - ședințe și consultații special destinate pentru cupluri

Ședințe 100% online

Toate consultațiile se desfășoară prin video, din confortul casei tale. Fără deplasări, fără așteptare.

45–50 minute / ședință

Durata optimă pentru o sesiune terapeutică eficientă, focusată pe obiectivele tale personale.

Confidențialitate totală

Tot ce discutăm rămâne strict confidențial. Spațiul nostru este sigur, fără judecată.

Printre cele mai des folosite demersuri caracteristice psihologiei clinice se găsesc următoarele:

investigarea si psihodiagnosticul tulburărilor psihice;
evaluare cognitivă şi neuropsihologică;
evaluarea personalității şi a mecanismelor de adaptare;
evaluarea unor aspecte psihologice specifice cuplului;
evaluarea gradului de discernământ al persoanelor;
evaluarea contextului familial, profesional, social, economic și cultural în care se manifestă problemele psihologice;
evaluarea dezvoltării psihologice;
consiliere suportivă;
consiliere specifică obiectivelor medicale;
managementul conflictului, mediere şi negociere.

Programează o ședință online

Completați formularul și vă voi contacta în maxim 24 de ore pentru a stabili data și ora potrivită. Toate ședințele se desfășoară exclusiv online.

Format
Exclusiv online · video
Durată
45–50 minute / ședință
Email
alexandrut.psiholog@gmail.com
Urgențe
112 / 0800 801 200

Datele dvs. sunt confidențiale și protejate conform GDPR.

Luați legătura

Email
alexandrut.psiholog@gmail.com
Răspund în maxim 24 de ore
Ședințe
Exclusiv online
45–50 min · link trimis după confirmare
Urgențe psihiatrice
112 · 0800 801 200
Linia națională de criză mintală